Korkeakouluympäristön liikunnallistaminen
Suuntaa katseesi kuntosalin ja liikuntahallin ohella myös muuhun korkeakouluympäristöön! Käytävät, aulat, opetustilat ja piha tarjoavat hurjasti potentiaalia aktiivisuuden tukemiselle. Ota täältä vinkit talteen!
Liikkuen opiskelukykyä -malli
Liikkuen opiskelukykyä -malli pohjautuu Ylioppilaiden terveydenhuoltosäätiön (YTHS) vuonna 2022 päivittämään opiskelukykymalliin (Kunttu 2006). Malli perustelee liikkumista tukevien toimenpiteiden merkitystä oppilaitoksissa antaen esimerkkejä siitä, millä tavalla eri toimijat ja opiskelijat itse voivat edistää opiskelukykyä liikkumisen keinoin.
Lue lisää aiheesta Liikkuen opiskelukykyä -malli
Vinkit aktivoivien ympäristöjen suunnitteluun
Haluatko oppia jotain uutta opiskelijoiden istumistottumuksista ja ajatuksista istumisen vähentämiseen liittyen? Tiesitkö, että valtaosa opiskelijoista haluaisi tauottaa istumista, mikäli opiskeluympäristöt tarjoaisivat siihen mahdollisuuden? Kaikkea tätä ja parhaita vinkkejä aktivoivien tilojen luomiseen saat lyhyestä oppaasta, jonka voit ottaa käyttöösi sivun alalaidan liitteenä.
Lue lisää aiheesta Vinkit aktivoivien ympäristöjen suunnitteluun
Aktivoivat lattia- ja seinätarrat
Jos jossakin toimenpiteessä yhdistyy matala kynnys ja leikkimieli, niin näissä lattia- ja seinätarroissa! Ne ovat edullinen ja koko korkeakouluyhteisön tavoittama keino tuoda hyppelyä ja hymyileviä kasvoja kampukselle. Tarjolla on tarroja, jotka on helppo halutessaan irrottaa lattiasta ja seinistä, jolloin pintojen kärsimistä ei tarvitse pelätä!
Lue lisää aiheesta Aktivoivat lattia- ja seinätarrat
SeAMKin ulkokuntosali
Kaupungin ja SeAMKin yhteisprojekti ulkokuntosalista kampuksen läheisyyteen.
Lue lisää aiheesta SeAMKin ulkokuntosaliSivua päivitetty viimeksi 11.6.2024